dinsdag, juli 10, 2007

It rûntsje


op

1 opmerking:

  1. Anoniem5:01 p.m.

    3 trainingsdagen
    W= wandelen J= Joggen
    week 1:
    2min J
    2min W
    2min J
    2min W
    2min J
    2min W
    2min J
    3min W
    totaal 17 min
    week 2:
    2min J
    2min W
    2min J
    2min W
    2min J
    2min W
    2min J
    2min W
    1min J
    3min W
    totaal 20 minuten
    week 3
    3min J
    2min W
    3min J
    2min W
    3min J
    2min W
    3min J
    3min W
    totaal 21 minuten
    week 4
    4min J
    2min W
    3min J
    2min W
    3min J
    2min W
    4min J
    3min W
    totaal 23 minuten

    BeantwoordenVerwijderen