Wij kunnen nooit niets doen. Net zoals het water in een lege fles stroomt die we in zee gooien, zo vult ook een leeg verstand zich onmiddellijk met gedachten. Maar wat voor gedachten?
Wie zijn waarneming traint en zich aanleert om meer van het leven te beleven, neemt meteen twee neveneffecten waar. Ten eerste verandert het tijdsgevoel. Hoe meer zintuiglijke indrukken we van elk moment opnemen, des te rijker en langer die tijd bij een terugblik lijkt…… Doordat we onze tijd meer leven geven, geven we het leven ook meer tijd….. En tenslotte verbetert een scherpere waarneming het humeur. Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat we een toestand van alerte aandacht als vreugdevol beleven. Wie in het heden aanwezig is, neemt de momenten waaruit het leven bestaat niet alleen nauwkeuriger waar, maar kan er ook meer van genieten.
Wie zijn waarneming traint en zich aanleert om meer van het leven te beleven, neemt meteen twee neveneffecten waar. Ten eerste verandert het tijdsgevoel. Hoe meer zintuiglijke indrukken we van elk moment opnemen, des te rijker en langer die tijd bij een terugblik lijkt…… Doordat we onze tijd meer leven geven, geven we het leven ook meer tijd….. En tenslotte verbetert een scherpere waarneming het humeur. Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat we een toestand van alerte aandacht als vreugdevol beleven. Wie in het heden aanwezig is, neemt de momenten waaruit het leven bestaat niet alleen nauwkeuriger waar, maar kan er ook meer van genieten.
4 opmerkingen:
"Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat we een toestand van alerte aandacht als 'lichnos'(gr) beleven".
'Enjoyful'gaan we door het leven, het is maar even.
́ετ χρίεκς ύαν Δοαρμερ ις νίετ σό γόεδ μεερ
yassies
γλαυκώπις γυνη
Een reactie posten